Короткая бесплатная консультация

Мария Самойлова

Клинический психолог с высшим психологическим образованием (переподготовка по клинической (медицинской) психологии и магистратура в ЮФУ). Практикую с 2022 года — более 1000 часов работы с индивидуальными клиентами и парами. Работаю в терапии принятия и ответственности (ACT), также использую терапию, сфокусированную на сострадании (CFT), и символдраму. Основные направления: тревожные и кризисные состояния, эмоциональное выгорание, трудности с личными границами, отношения и созависимость, принятие решений и жизненный выбор, психология бизнеса и предпринимательства (более 15 лет в финансах, CFO международного холдинга). Член ОППЛ. Консультирую на двух языках: русском и английском
Мария Самойлова
Клинический психолог с высшим психологическим образованием (переподготовка по клинической (медицинской) психологии и магистратура в ЮФУ). Практикую с 2022 года — более 1000 часов работы с индивидуальными клиентами и парами. Работаю в терапии принятия и ответственности (ACT), также использую терапию, сфокусированную на сострадании (CFT), и символдраму. Основные направления: тревожные и кризисные состояния, эмоциональное выгорание, трудности с личными границами, отношения и созависимость, принятие решений и жизненный выбор, психология бизнеса и предпринимательства (более 15 лет в финансах, CFO международного холдинга). Член ОППЛ. Консультирую на двух языках: русском и английском
Инструменты самодиагностики
Полезные эфиры PsyMate
Меню
Записаться к Марии на бесплатную ознакомительную консультацию:
Записаться
О психологе
↓
С 2022 года веду частную психологическую практику
Более 1000 часов работы с индивидуальными клиентами и группами
Второе высшее образование — психолого-педагогическое: магистратура с присуждением квалификации «Магистр» по направлению подготовки «Психолого-педагогическое образование» (2 года очного обучения, более 4320 академических часов, Южный федеральный университет (ЮФУ), Ростов-на-Дону, 2026 год)
Дополнительное образование по профилю (суммарно более 2200 академических часов):
  • профессиональная переподготовка по программе «Клиническая (медицинская) психология» с правом ведения профессиональной деятельности в сфере клинической (медицинской) психологии (1080 часов, Академия психологии и педагогики Южного федерального университета (ЮФУ), Ростов-на-Дону, 2022 год; обучение включало стажировку в учебном центре Интернационального института консультирования и психотерапии имени Х. Лейнера);
  • профессиональная переподготовка по программе «Практическая психология» с правом ведения профессиональной деятельности в одноименной сфере (602 часа, Академия психологии и педагогики ЮФУ, 2021 год; обучение включало стажировку в Академии психологии и педагогики ЮФУ);
  • профессиональная переподготовка по программе «Методы психологической практики» с правом ведения профессиональной деятельности в сфере применения методов психологической практики (280 часов, Академия психологии и педагогики ЮФУ, 2021 год);
  • повышение квалификации по программе «Терапия принятия и ответственности (ACT). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Шесть шагов к мастерству» (216 часов, Институт дополнительного профессионального образования (ИДПО), Санкт-Петербург, 2023 год);
  • курс «Типология характера. Норма и патология. Психоаналитический подход» (72 часа теоретической подготовки, Европейская ассоциация развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП), региональное отделение Ростов-на-Дону, 2022 год; часы засчитываются при сертификации в ЕАРПП и ECPP, Вена);
  • повышение квалификации по программе «Психотехнологии самоэффективности и успешности личности» с правом ведения профессиональной деятельности в сфере применения методов психологической практики (42 часа, ЮФУ, 2021 год)
???Прошла более ??-и дополнительных курсов, семинаров, сертификаций, интенсивов и других программ повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
ИЛИ
Постоянно обучаюсь и повышаю свою квалификацию по профилю
В настоящее время прохожу многолетнюю профессиональную переподготовку по программе «Психодинамическая психотерапия. Специализация: кататимно-имагинативная психотерапия» (сейчас на 4-ом (выпускном) курсе; на июль 2026 года пройдено 1524 академчаса теоретической и практической подготовки, а также 205 часов супервизионного сопровождения практики и 188 часов личной терапии в психодинамическом подходе; Институт социально-психологической адаптации и здоровья нации «Перспективы», Комсомольск-на-Амуре, завершу в 2027 году)
Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ)
Существенный опыт работы, расширяющий бизнес-контекст (для психологической работы с предпринимателями и руководителями) — более 16 лет в финансах и управлении, из них 7 на руководящих позициях:
  • финансовый директор международного холдинга с присутствием в шести юрисдикциях (UML);
  • заместитель финансового директора агрохолдинга «Степь» (АФК «Система»);
  • главный экономист ОЗК Юг;
  • и другие позиции в финансах и управлении
18 лет волонтёрства в сфере помощи животным
???Личная терапия — с 2018 по 2019 год еженедельно, сейчас по запросу
ИЛИ
в личной терапии еженедельно с 2015 года
ИЛИ
с 2016 года сама прохожу длительную личную терапию
ИЛИ
свой вариант
(и если есть количество конкретных часов, то отлично)
???Супервизии — еженедельная индивидуальная супервизия с 2014 года и еженедельная супервизионная группа с 2022 (супервизоры — члены международной психоаналитической ассоциации)
ИЛИ
еженедельная индивидуальная супервизия с 2016 года и ежемесячная супервизионная группа
ИЛИ
для повышения квалификации, качества и эффективности работы ??? регулярно/по запросу посещаю индивидуальные и групповые супервизии
ИЛИ
посещаю супервизионную группу каждую неделю
ИЛИ
свой вариант
(и если есть количество конкретных часов, то отлично)
О формате работы
↓
???Мои клиенты — взрослые люди 20 лет и старше
ИЛИ
взрослые люди и старшие подростки (с 16 лет)
ИЛИ
взрослые люди 18 лет и старше, младшие и старшие подростки с 12 лет (только с письменного согласия родителей или законных представителей)
ИЛИ
взрослые люди, пары, семьи, дети и подростки (до 12 лет только с письменного согласия родителей или законных представителей)
И/ИЛИ
Любая своя формулировка
???В работе использую интегративный подход, то есть сочетание подходов, методов и техник (зависит от личности клиента и запроса):
ИЛИ
В работе использую сочетание подходов, методов и техник (зависит от личности клиента и запроса):
  • основа — экзистенциально-феноменологический подход;
  • основной — психоанализ;
  • психодраматический метод;
  • психологическое консультирование;
  • психодинамическая психотерапия;
  • символдрама;
  • гуманистическая терапия;
  • логотерапия;
  • клиент-центрированная терапия;
  • ролевой тренинг;
  • гештальт-терапия;
  • ТА — транзактный анализ;
  • сократический диалог;
  • схема-терапия;
  • КПТ (CBT) — когнитивно-поведенческая терапия;
  • РЭПТ — рационально-эмоционально-поведенческая терапия;
  • ДПТ (DBT) — диалектическая поведенческая терапия;
  • ТПО (ACT) — терапия принятия и ответственности;
  • CFT — терапия, сфокусированная на сострадании;
  • ДПДГ (EMDR) — десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз;
  • ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия;
  • ЭОТ — эмоционально-образная терапия;
  • психогенеалогия;
  • IFS — терапия внутренних семейных систем (Internal Family Systems);
  • системная семейная терапия;
  • иногда использую телесно-ориентированную терапию (если клиент согласен и ему проще через ощущения в теле исследовать себя);
  • иногда применяю метафорические ассоциативные карты и/или арт-терапию (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир);
  • коучинговые методики, применяемые в ICI и ICF
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи, по договорённости возможны очные встречи в Хошимине (Вьетнам)
Консультирую на двух языках: русском и английском
???Придерживаюсь научно обоснованных и доказательных психотерапевтических подходов
ИЛИ
Придерживаюсь принципов доказательной и классической психологии
ИЛИ
Придерживаюсь научного подхода и принципов доказательной психологии
ИЛИ
Опираюсь на классические психотерапевтические школы — глубинную и гуманистическую психотерапию
ИЛИ
Опираюсь на экзистенциально-гуманистическую традицию в психотерапии и феноменологический подход
ИЛИ
Любая своя формулировка
???Работаю по стандартам психотерапии, гарантируя своим клиентам безопасность, конфиденциальность и бережное обращение
И/ИЛИ
Соблюдаю профильный этический кодекс и работаю по стандартам психодинамических подходов, гарантируя безопасность, конфиденциальность и бережное обращение
И/ИЛИ
Соблюдаю этический кодекс психоаналитических психотерапевтов
И/ИЛИ
Соблюдаю этический кодекс Ассоциации экзистенциальных терапевтов (HEPI), ориентируюсь в первую очередь на клиента, исходя из этого выбираю инструменты и терапевтические техники
И/ИЛИ
Соблюдаю этический кодекс когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП) и этический кодекс РПО, гарантируя своим клиентам безопасность, конфиденциальность и бережное обращение
И/ИЛИ
Соблюдаю этический кодекс Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), гарантируя своим клиентам безопасность, конфиденциальность и бережное отношение
ИЛИ
Соблюдаю этический кодекс Российского Психологического Сообщества и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), гарантируя своим клиентам безопасность и конфиденциальность
И/ИЛИ
Любая своя формулировка
???Я с уважением и принятием отношусь к каждому клиенту вне зависимости от пола, гендера, расы, национальности, политических воззрений, вероисповедания, сексуальной ориентации, внешнего вида и т.п.
ИЛИ
Я с уважением и принятием отношусь к каждому человеку и клиенту — в каждом вижу достоинство и считаю, что у всех людей должны быть равные права
ИЛИ
Любая своя формулировка
???Недискриминационная практика: работаю с людьми вне зависимости от того, кого они любят и как себя определяют — ваши отношения и идентичность не предмет оценки (???есть опыт ???индивидуальной и ???парной работы с клиентами из сообщества)
???♀ Феминистская оптика в терапии (фемоптика) — в работе учитываю гендерный контекст и не обесцениваю опыт, связанный с дискриминацией, неравенством и давлением гендерных ролей
ИЛИ тоже само, но и С МУЖЧИНАМИ
???Феминистская оптика в терапии (фемоптика) — в работе учитываю гендерный контекст (как у женщин, так и у мужчин) и не обесцениваю опыт, связанный с дискриминацией, неравенством и давлением гендерных ролей
В психологию я пришла из бизнеса. Пятнадцать лет я работала в финансах, последние годы — финансовым директором международного холдинга: команды в шести странах, ответственность, цифры, решения, которые нельзя отложить. Эта профессия научила меня смотреть на ситуацию системно и не пугаться сложного. Но со временем мне стало важно другое — не результат, а человек, который к этому результату идёт.

Я работаю в интегративном подходе: не использую один универсальный метод для всех, а подбираю форму работы с учётом вашего запроса, состояния, жизненной ситуации и темпа. В основе — терапия принятия и ответственности (ACT), направление КПТ третьей волны. Этот подход помогает лучше понимать свои переживания, по-другому обходиться с трудными мыслями и эмоциями и выстраивать жизнь в соответствии со своими ценностями. Также использую терапию, сфокусированную на сострадании (CFT), и символдраму — когда это уместно и может быть полезно именно в вашей ситуации.

В центре моей работы всегда человек, а не диагноз или набор симптомов. Мне важно не давать готовых универсальных ответов, а помогать постепенно лучше понимать, что с вами происходит: почему одни и те же ситуации повторяются, какие реакции стали привычными, где появляется напряжение, избегание, чувство вины, тревога или ощущение тупика. Клиническое образование помогает мне внимательнее относиться к тревожным и кризисным состояниям и к тем случаям, где может быть важна консультация врача или другого профильного специалиста.

Ко мне часто приходят люди, которые «держат» на себе многое: работу, семью, чужие ожидания. Те, кто привык быть опорой для всех и не умеет опираться на себя. Кому трудно сказать «нет», кто откладывает собственную жизнь на потом и однажды обнаруживает, что не может ответить, чего хочет сам. Отдельная понятная мне история — предприниматели и руководители: цена решений, ответственность за людей, выгорание, трудности, связанные с деньгами и профессиональной реализацией.

В терапии со мной можно быть разным: говорить, молчать, плакать, злиться, смеяться и возвращаться к одной и той же теме столько раз, сколько нужно. Моя задача — поддерживать и сопровождать вас на любом этапе жизни, помогая справляться с трудностями, прояснять внутренние ориентиры и двигаться вперёд в своём темпе. Иногда достаточно нескольких консультаций, чтобы прояснить ситуацию и наметить шаги; более давние или повторяющиеся темы обычно требуют последовательной терапии.

Восемнадцать лет я занимаюсь волонтёрством и помощью животным — эта часть жизни научила меня терпению и умению быть рядом, когда невозможно всё исправить. В магистратуре я исследовала связь между одиночеством и буллингом в подростковом возрасте.

Есть пословица, которая мне очень близка: лучшее время посадить дерево было двадцать лет назад, второе лучшее — сегодня. Начать разбираться с собой никогда не поздно.

Со мной вы станете лучшим другом самому себе.
Мария Самойлова
Клинический психолог с высшим психологическим образованием (магистратура ЮФУ)
Видеовизитка
↓
Записаться к Марии на бесплатную ознакомительную консультацию:
Записаться
Вернуться в каталог дипломированных и сертифицированных психологов PsyMate:
В каталог PsyMate
Дипломы и сертификаты
↓
Высшее психологическое образование и профессиональная переподготовка:
Клиническая (медицинская) психология:
Глубокая системная переподготовка по клинической психологии на базе ЮФУ (1080 часов), дающая право на работу с тревожными расстройствами, бессонницей, ПТСР и граничными состояниями
Психодинамическая терапия, психоанализ и КИП (символдрама):
Фундаментальная многолетняя подготовка в психодинамическом подходе и символдраме с прохождением более 1500 часов теории, личной психотерапии и регулярных супервизий
Доказательные методы терапии: ACT, CFT и EMDR (ДПДГ):
Практическое освоение современных краткосрочных и доказательных инструментов для работы с психологическими травмами, страхами, депрессией и эмоциональной регуляцией
Первое высшее образование и менеджмент (бизнес-контекст):
Университетский диплом с отличием в сфере менеджмента и финансов, обеспечивающий глубокое понимание контекста предпринимателей, руководителей и специфики выгорания
Действительное членство в ОППЛ и свидетельство о перемене фамилии:
Записаться к Марии на бесплатную ознакомительную консультацию:
Записаться
Вернуться в каталог дипломированных и сертифицированных психологов PsyMate:
В каталог PsyMate
Основные направления
↓
  • Тревожные состояния, эмоциональные трудности и расстройства настроения:
    • повышенные тревожность и стресс;
    • чувство неопределенности и тревоги по поводу будущего;
    • апатия, тоска, подавленность, уныние, отсутствие радости;
    • перепады настроения, эмоциональная нестабильность;
    • эмоциональное выгорание и истощение;
    • чувство неопределенности и «что-то не так»;
    • сложности с распознаванием эмоций — «что-то переполняет, но непонятно, что именно», развитие эмоционального интеллекта;
    • преддепрессивные и лёгкие депрессивные состояния.
  • Тревожные расстройства и расстройства, связанные со стрессом:
    • ГТР — генерализованное тревожное расстройство;
    • ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство;
    • панические атаки;
    • необоснованные страхи и фобии (клаустрофобия, агорафобия, аэрофобия и тому подобное);
    • ПТСР и кПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство и комплексное посттравматическое стрессовое расстройство;
    • острая стрессовая реакция;
    • расстройство адаптации;
    • пролонгированное (затяжное) расстройство горя.
  • Психиатрические диагнозы и состояния:
    • нарциссическое расстройство личности;
    • БАР — биполярное аффективное расстройство*;
    • ПРЛ — пограничное расстройство личности*;
    • другие расстройства личности (избегающее, зависимое, параноидное и т.д.);
    • средняя и тяжёлая клиническая депрессия*;
    • шизофрения и психотические расстройства*.

    * — при наблюдении у психиатра и медикаментозного лечения.
  • Личные, возрастные и жизненные кризисы:
    • кризис среднего возраста;
    • возрастные переходы: 30, 40, 50 лет и так далее;
    • кризис идентичности — «кто я и куда иду»;
    • экзистенциальный кризис (вопросы смысла жизни, смерти, свободы, одиночества);
    • потеря мотивации — всё безразлично, ничего не интересует, желание жить совершенно другой жизнью, по-старому уже не хотите, а как по-новому — не знаете;
    • чувство одиночества и внутренней пустоты;
    • трудности в принятии решений и жизненном выборе;
    • кризис после большого успеха или достижения цели.
  • Кризисные состояния и травмы:
    • переживание утраты и невосполнимых потерь;
    • работа с состояниями, когда жизнь разделилась на «до» и «после»;
    • травмы прошлого, непрожитые и неотпущенные ситуации, которые мешают жить сейчас;
    • жизнь после насилия и абьюза;
    • работа с глубокими эмоциональными ранами;
    • НДО — неблагоприятный детский опыт и сложные детские переживания;
    • ВДА — взрослые дети алкоголиков;
    • суицидальное поведение, суицидальные мысли.
  • Гендерные трудности и давление социальных ролей:
    • давление гендерных стереотипов и ожиданий — «должна быть хорошей матерью/женой» или «мужчина должен терпеть и обеспечивать»;
    • потеря себя в социальной роли — матери, жены, добытчика, «сильного»;
    • репродуктивное давление — «когда уже родишь», «где внуки», «часики тикают», осуждение за выбор не иметь детей;
    • трудности с выражением эмоций и уязвимости, связанные с гендерным воспитанием;
    • обесценивание и дискриминация по гендерному признаку — в семье, на работе, в обществе;
    • кризис гендерной идентичности — «какой я мужчина», «какая я женщина», несоответствие ожиданиям;
    • одиночество и неумение просить о помощи как следствие гендерной социализации;
    • злость как единственная «разрешённая» эмоция у мужчин;
    • вина и стыд за несоответствие роли — «плохая мать / плохой отец», «слабый мужчина / неженственная женщина» и т.п.;
    • гендерная идентичность и самоопределение.
  • Межличностные и семейные трудности:
    • конфликты в партнёрских отношениях и в семье;
    • помощь в прохождении семейных кризисов;
    • выстраивание здоровых личных границ, формирование уважительных и сбалансированных межличностных отношений (в первую очередь с собой, а также с партнёром, родными, близкими, коллегами);
    • проблемы в поиске партнёра и построении гармоничных отношений — оказываю психологическую помощь, когда не получается вообще построить отношения, когда вы хотите, но боитесь и не доверяете;
    • психологические травмы, которые мешают выстраивать отношения с партнёром;
    • повторение одного и того же сценария в отношениях;
    • созависимость, контрзависимость, эмоциональная зависимость.
  • Семейные кризисы, разводы и споры по детям:
    • помощь в ситуации семейного кризиса — обрести ясность и спокойствие, чтобы принять решение о сохранении или расторжении брака;
    • сопровождение взрослых в процессе развода и оказание помощи с психологическими трудностями и эмоциональными переживаниями;
    • разрушительные восстановление после развода;
    • чувство одиночества после отношений, ощущение пустоты и отсутствия радости;
    • поддержка, когда вы/вам изменили, вас обманули или предали;
    • психологическая невозможность отпустить прошлые отношения.
  • Психотерапия для детей и подростков (с 12 лет):
    • консультирование родителей, помощь, поддержка;
    • сложности в отношениях со сверстниками, в коллективе;
    • проблемы с самооценкой, застенчивость, неуверенность в себе;
    • школьная тревога, отказ от школы;
    • эмоциональные и поведенческие нарушения у детей и подростков;
    • тревожные состояния, депрессии, неврозы;
    • буллинг — ребёнок как жертва или как агрессор.
  • СДВГ, другие нейроотличия и их последствия:
    • СДВГ у взрослых — диагностированный или предполагаемый;
    • позднее выявление нейроотличий — когда диагноз поставили уже во взрослом возрасте;
    • маскинг — постоянное усилие «казаться нормальным» и его последствия;
    • сенсорная перегрузка и трудности с восстановлением;
    • трудности с саморегуляцией и эмоциональной регуляцией на фоне нейроотличий;
    • стыд, ощущение «со мной что-то не так» на фоне нейроотличий;
    • социальные трудности — непонимание, изоляция, сложности в коммуникации;
    • повышенная чувствительность (HSP);
    • поддержка партнёров и близких нейроотличных людей.
  • Карьерные и профессиональные проблемы:
    • выгорание, стресс на работе;
    • синдром самозванца, страх успеха и страх неудачи в профессиональном контексте;
    • трудности с публичными выступлениями и презентациями;
    • перфекционизм в профессиональном контексте;
    • потеря интереса к профессии, смена деятельности;
    • профориентация;
    • конфликты и трудности в коммуникации с сотрудниками, коллегами и руководством;
    • трудности с востребованностью и признанием;
    • поиск баланса между работой и личной жизнью.
  • Психология бизнеса и предпринимательства:
    • выгорание собственника и управленца;
    • баланс между бизнесом и личной жизнью, семьёй;
    • предпринимательский и личностный стеклянный потолок (столкнулись с не понимаем куда и как расти);
    • одиночество предпринимателя — давление, изоляция, невозможность разделить груз ответственности;
    • эмоциональная несдержанность и срывы в рабочем контексте (вспышки гнева, после которых стыд и потеря авторитета);
    • страх/тревога конкуренции, провала, потери бизнеса, банкротства;
    • страх/тревога успеха и синдром самозванца в предпринимательском контексте;
    • страх/тревога принимать жёсткие решения — увольнять, отказывать, завершать партнёрства;
    • трудности с делегированием и доверием команде;
    • трудности с принятием стратегических решений;
    • психологическое давление ответственности за команду и сотрудников;
    • конфликты между партнёрами по бизнесу;
    • трудности в отношениях, связанные с лидерской позицией — обесценивание команды, сложности с эмпатией, одиночество на вершине;
    • кризис после продажи бизнеса или его закрытия.
  • Подавленные чувства и внутренние конфликты:
    • телесные проявления тревоги и стресса;
    • неосознаваемые чувства вины и стыда;
    • трудности в выражении эмоций, подавленные чувства;
    • неприятие себя, сложности с самоидентификацией.
  • Перфекционизм, прокрастинация и самосаботаж:
    • завышенные требования к себе, страх ошибиться, сделать недостаточно хорошо;
    • перфекционизм — ощущение «или идеально, или никак»;
    • прокрастинация — постоянное откладывание важных дел, избегание, трудности с началом и завершением;
    • гиперконтроль — постоянное стремление всё контролировать, тревога когда что-то идёт не по плану;
    • самосаботаж и повторяющийся срыв собственных планов;
    • самокритика, самоедство, обесценивание своих результатов;
    • страх оценки, осуждения, неудачи или успеха;
    • сложно отдыхать без чувства вины, расслабление воспринимается как «я ленюсь»;
    • внутреннее напряжение, невозможность расслабиться и снизить требования к себе.
  • Самооценка, личностный рост и самореализация:
    • низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы;
    • проблемы с самоценностью и самоидентификацией;
    • трудности с уверенностью в себе и своих силах;
    • ощущение что живёте чужой жизнью — по чужим сценариям, ожиданиям и правилам;
    • ощущение собственной непригодности, бессмысленности действий, внутреннего разлада, желание жить иначе;
    • поиск себя и своего пути;
    • потеря своего «Я» и сложности самопознания: поддержка в понимании себя, своих желаний и потребностей;
    • трудности с реализацией своего потенциала;
    • желание изменить жизнь, но непонимание с чего начать;
    • осознание ценностей и жизненных целей;
    • трудности в общении и выстраивании контакта с людьми.
  • Проблемы с агрессией, раздражением и срывами:
    • частые эмоциональные срывы и неуправляемая раздражительность;
    • сдерживаемая злость, страх проявления агрессии — своей или чужой;
    • «срываюсь на близких» и не могу сдержаться;
    • пассивная агрессия — избегание конфликта, но накопление обиды и злости;
    • агрессия как реакция на бессилие и потерю контроля над ситуацией;
    • сложности в управлении гневом и импульсивностью.
  • Социальная тревожность и зависимость от мнения других:
    • страх осуждения, неловкости и критики со стороны окружающих;
    • тревога в новых коллективах и компаниях, трудности в установлении контакта;
    • страх публичных выступлений, робость при общении с незнакомыми;
    • страх ошибиться на людях, быть «неидеальным»;
    • избегание ситуаций, где нужно заявить о себе и «надавить», чтобы занять/получить место;
    • синдром отличника — стремление всем нравиться, угождать, быть «хорошим»;
    • болезненная зависимость от одобрения и мнения других;
    • страх быть отвергнутым — избегание близости и уязвимости;
    • трудности с отказом — невозможность сказать «нет».
  • Переезд и/или адаптация к жизни в новой культурной среде:
    • психологическая поддержка в процессе релокации, миграции или эмиграции;
    • культурный шок и напряжение, связанное с новыми социокультурными нормами;
    • работа с вопросами аккультурации (принятия новой культуры) и сложностями идентичности мигранта;
    • кризис идентичности — «я уже не тот, но ещё не этот»;
    • горе по утраченной родине и прежней жизни — ностальгия как психологический процесс;
    • помощь в интеграции в новое сообщество;
    • преодоление чувства изоляции и одиночества;
    • трудности с языковым барьером и самовыражением на неродном языке;
    • поддержка в ситуациях, связанных с дискриминацией и внутренним расизмом;
    • эмиграция с детьми — трудности адаптации детей и родительская вина;
    • помощь с поиском и выстраиванием внутренних опор.
Другие направления/запросы
↓
  • Сексуальность, либидо и интимные отношения (сексуальные травмы и их последствия, тема ЛГБТК+ идентичности и принятия своей ориентации).
  • Образ собственного тела и/или отношения с едой.
  • Боязнь врачей, медицинских процедур; ипохондрия и тревога о здоровье.
  • Укрепление детско-родительских отношений и улучшение коммуникации со взрослыми членами семьи, в целом выстраивание гармоничных отношений с близкими людьми.
  • FOMO-эффект — навязчивое ощущение, что жизнь проходит мимо (хотя, объективно, это не так).
  • Вам сложно давать себе отдыхать, единственный способ остановиться — это заболеть.
Условия работы
Проработка психотерапевтического запроса происходит в процессе психотерапии, длительность проработки зависит от самого запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.

Индивидуальная онлайн-консультация — 55€, 60$ или 5000₽*

Семейная/парная консультация — 85€, 90$ или 8000₽*

⏳ Продолжительность — 50 и 80 минут соответственно.

* — доступна оплата в другой валюте (по курсу на день оплаты).
Записаться к Марии на бесплатную ознакомительную консультацию:
Записаться
Порядок начала работы
↓
1. Оставьте заявку
Вы оставляете заявку, команда PsyMate свяжется с вами, подтвердит актуальность и передаст ваши контакты специалисту. Или вы можете сами напрямую написать психологу, контактные данные специалиста здесь.
2. Познакомьтесь с психологом
Специалист напишет вам напрямую и вы согласуете удобное время и формат встречи (онлайн или очно). Дальнейшее общение и договорённости — напрямую со специалистом.
3. Примите решение
Сразу на встрече или после вы принимаете решение. Если положительное — напрямую со специалистом фиксируете формат, стоимость, способ оплаты и регулярность консультаций. PsyMate в расчётах не участвует.
Ответы на часто задаваемые вопросы
↓
видео Марии
↓
публикации Марии на B17
↓
«Вторые половинки», «кармические партнеры» и т. д. Как понять, что человек — твой?
Кармические отношения, отношения «по судьбе» — слышали такое? Звучит красиво. Но если лингвистически разобрать эти фразы, мы увидим, что в них нет ничего о счастье, любви и прочем. Про судьбу и карму (дхарму) — да, но об остальном — ни слова...
Читать
Роль денег в отношениях мужчины и женщины. Деньги и отношения в паре
Экономисты определяют деньги как «универсальное средство обмена, меры стоимости и накопления, признанное в обществе». Но важно понимать, что в реальной жизни это не просто цифры на счёте — это оцифрованный эквивалент какой-то ценности и ресурса. За ними стоят наши потребности и возможности…
Читать
Ярлыки калечат людей. Нельзя лечить ярлык — лечить нужно человека за ним
Сейчас нечасто удаётся найти время, чтобы почитать, но всё же достаточно быстро дочитала книгу «Лжец на кушетке» Ирвина Ялома. Хочу поделиться с вами своими впечатлениями и размышлениями…
Читать
«Кому много даётся — с того много и спросится». Ответственность это груз? (с видео)
«Кому много даётся — с того много и спросится» (Евангелие от Луки, 12:48). Эту фразу, наверняка, слышали все. Можно, конечно, проигнорировать её первую часть и услышать только вторую — и тогда останется только взгрустнуть. Однако ключ именно в первой: «много даётся». А это значит, что ты много можешь…
Читать
Советы психолога (с видео)
Часто люди думают, что если они придут к психологу, то психолог даст совет, как жить эту жизнь. Но не в том, чтобы давать советы, состоит работа психолога…
Читать
Как принять сложное решение?
Каждый день нам в жизни приходится принимать десятки решений. Что поесть, куда пойти. Есть и более серьезные решения, которые мы принимаем с легкостью, потому что всё понятно…
Читать
Записаться к Марии на бесплатную ознакомительную консультацию:
Записаться
Вернуться в каталог дипломированных и сертифицированных психологов PsyMate:
В каталог PsyMate
Поделитесь психологом
с друзьями и близкими
Просто скопируйте и поделитесь этой ссылкой:
https://psymate.pro/psys/mariyasamojlova/card

Или выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!)
↓
~
Связаться с Марией
Telegram: t.me/Yavedmariya
WhatsApp: +84764907802 *
WhatsApp: +7-988-549-73-82 *
ВКонтакте: vk.me/yavedmaria
MAX: max.ru/u
Напишите специалисту в мессенджеры или заполните форму ниже, отправьте её — с вами свяжутся в течение суток-двух для назначения встречи
↓
соцсети Марии
Анкета Марии на сайте психологов B17.ru