Как выбрать психолога: красные флаги, критерии, первый шаг

Эфир для тех, кто хочет понять, как выбирать психолога спокойно, трезво и без хаотичных поисков по отзывам, соцсетям и красивым обещаниям.

Выбрать психолога бывает непросто: у кого-то много подписчиков, у кого-то красивые отзывы, кто-то говорит очень уверенно, а кто-то обещает быстрый и/или гарантированный результат.

На эфире разберём, на что действительно стоит смотреть при выборе психолога, какие признаки должны насторожить и как сделать первый шаг без перегруза и бесконечных сомнений.

• думает о терапии, но не понимает, с чего начать;
• уже искал психолога, но запутался в выборе;
• боится ошибиться с выбором специалиста;
• хочет понять, как отличать профессиональную помощь от красивой упаковки;
• ищет более ясный и спокойный способ выбрать психолога.

После эфира у вас будет более понятная опора: вы лучше поймёте, на что смотреть при выборе психолога, какие сигналы не стоит игнорировать и как подойти к этому выбору без идеализации, тревожной спешки и ощущения, что можно ошибиться уже на первом шаге.

• примеры нарушений профильной этики и основные красные флаги;
• почему отзывы, «громкость» в соцсетях и популярность — слабые критерии выбора;
• как смотреть на образование, квалификацию и профессиональные границы;
• что такое терапевтический альянс и почему он часто важнее техник и/или модальностей;
• как понять, что специалист вам подходит или не подходит уже на первых встречах;
• затронем тему социальных сетей — почему плохо, если психолог в сети 24/7 и что такое налог на медийность;
• поговорим про стоимость сессии и с какой стороны подходить к этому вопросу;
• итоговое бинго красных флагов, что важно замечать сразу;
• как решиться и наконец сделать первый шаг.

После эфира вышлем ссылку на бинго красных флагов в формате excel и pdf файлов.

Каждое воскресенье.

В 17 часов по Москве, Тель-Авиву и Стамбулу. Это 16:00 по Берлину, Парижу и Варшаве, 19:00 по Алматы и 10:00 по Нью-Йорку и Торонто.

Место проведения — онлайн: Zoom, Google Meet, Яндекс. Телемост или КонтурТолк (наблюдаем за ситуацией с блокировками и т.п.)

Оставьте электронную почту ^{(форма ниже)} и/или подпишитесь также на наш отдельный Telegram-канал с эфирами и важными анонсами — там будут анонсы, напоминания и важные обновления по эфиру. Так мы сможем выслать вам ссылку на эфир и напомнить о нём перед началом.