По первому образованию я врач, и в психологию пришла из желания помогать глубже — не только тому, что происходит с телом, но и тому, что человек проживает внутри. Я не про быстрые советы и «почини себя за пять шагов». Моя работа — про бережное, живое и честное движение к себе, в котором есть место сложным чувствам и нет спешки. Я умею выдерживать сложные чувства — и свои, и чужие — и верю, что изменения возможны, даже когда сейчас кажется иначе.

Моя основная тема — работа с психологической травмой и её последствиями: травмой привязанности, сложными отношениями, внутренними конфликтами, состоянием «я всё понимаю, но не могу иначе». Работаю в травмоинформированном подходе — с вниманием к тому, как пережитое отзывается в теле, чувствах и отношениях.

Работаю в гештальт-подходе и методе EMDR (ДПДГ), при работе с травмой опираюсь в том числе на телесно-ориентированные методы. Мне важно, чтобы в терапии было безопасно, без давления и манипуляций, с уважением к вашему темпу. Я не диагностирую, не тестирую, не оцениваю и не виню — я помогаю человеку лучше относиться к себе, чувствовать свою внутреннюю опору и выражать то, что внутри, в безопасной форме.

Ко мне приходят, когда запутались в отношениях, устали «держаться», хотят лучше понимать себя или чувствуют, что внутри есть что-то непрожитое. Помимо травмы и отношений, я работаю с семейными кризисами, детско-родительскими и подростковыми трудностями, помогаю при тревожности.